Спорт не знает границ, и это в очередной раз доказали энтузиасты силовых видов спорта
Секретами мастерства с местными жителями и начинающими атлетами делился опытный тренер Юдин Иван Дмитриевич и его титулованные воспитанницы, члены сборной ЛНР перворазрядницы Лебедева Екатерина и Скрипченко Маргарита .
Особый упор был сделан на разминку и работу с собственным весом. Тренер – преподаватель подробно объяснил, как избежать травм, на что смотреть в первую очередь при работе в зале и почему новичкам нельзя пренебрегать помощью тренера .
Спортсменка, в свою очередь, рассказала о своих первых шагах в спорте, о том как совмещает тренировки с обычной жизнью, и о том, какую роль в ее успехах сыграл наставник .
Мероприятие собрало в стенах местного спортивного клуба не только тех, кто уже давно дружит со штангой, но и новичков, желающих узнать, как правильно начать свой путь в мире «железа».
Подобные мероприятия становятся доброй традицией и проведенный мастер – класс от команды Юдина Ивана Дмитриевича – это не просто разовое событие, а важный шаг в популяризации здорового образа жизни и спорта среди молодежи поселка.
В завершении встречи тренер и его воспитанницы пожелали всем присутствующим крепкого здоровья и «попутного ветра» в спортивном зале, напомнив, что путь к успеху начинается с первого подхода.
