У офисных работников тазобедренные суставы разрушаются к 40 годам, — исследование
Суставам жизненно необходима активность — мышцы действуют как насос, обеспечивая циркуляцию крови внутри сустава.
Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, мышцы в области таза постепенно перестают активно работать — и со временем начинают атрофироваться
