Ученые объяснили причину появления усталости после ярких сновидений
Усталость после ярких сновидений возникает из-за ночных микропробуждений в фазе быстрого сна. Они нарушают глубокий восстановительный отдых и мешают выведению аденозина, сообщили ученые в журнале Medical Xpress.
