Многие думают: «Лысина — это гены или стресс». Но врачи-трихологи бьют тревогу: курение стоит на втором месте после наследственности по частоте выпадения волос у мужчин и женщин до 40 лет.
Почему сигарета — это катастрофа для вашей прически?
1. Асфиксия луковицы (главная причина)
Никотин — мощный сосудосуживающий яд. Каждая затяжка спазмирует капилляры, которые питают волосяной фолликул.
Волос не получает кислорода (ишемия) и аминокислот.
Результат: луковица засыпает, волос истончается, выпадает с корнем, а новые растут тонкими как пушок.
2. Ранняя седина
Смолы и свободные радикалы убивают меланоциты — клетки, отвечающие за пигмент.
Поэтому у курящих женщин седые волосы появляются в 30 лет, а не в 50.
3. Секущиеся концы — это симптом
Из-за хронического спазма сосудов кожа головы пересыхает. Сальные железы работают хаотично: то жирно у корней, то мертвая сухость на кончиках. Волос становится ломким, как солома.
4. Токсины в поте
Угарный газ, мышьяк и формальдегид из сигареты частично выводятся через кожу головы с потом. Это вызывает хроническое воспаление дермы — перхоть и зуд, которые не лечатся шампунями.
Цифры, которые пугают (по данным дерматологов):
у курящих женщин риск облысения (андрогенетического) выше в 2,5 раза.
1 сигарета сужает сосуды кожи головы на 1,5 часа.
Если вы курите пачку в день — ваши волосы 20 часов в сутки находятся в режиме кислородного голодания.
«Но у меня сосед курит 30 лет и с шевелюрой!»
Генетическая лотерея. Но смотрите на его волосы вблизи: тусклые, тонкие, с залысинами. А теперь представьте, как бы они выглядели, если бы он не курил.
Что делать?
Шаг 1 — перестать травить луковицы изнутри. Без отказа от сигарет лучшие ампулы и лазерные расчески будут бесполезны.
Шаг 2 — через 3 недели после отказа от курения микроциркуляция кожи головы восстанавливается на 70%. Волосы начинают расти гуще.
Густые, живые волосы — это не подарок судьбы, а результат здорового образа жизни и уважения к своему телу.
ГБУЗ «Луганский республиканский кожно-венерологический диспансер» ЛНР
