Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это нейропсихиатрическое расстройство, которое влияет на способность человека концентрировать внимание, контролировать импульсы и регулировать уровень активности. Раньше считалось, что СДВГ – это детская болезнь, но сейчас известно, что оно часто сохраняется и во взрослом возрасте.
Почему важно не игнорировать симптомы СДВГ?
Чем раньше выявлено СДВГ, тем быстрее можно начать лечение и скорректировать поведение. Ранняя диагностика и медицинское вмешательство (лечение и коррекционные меры) могут значительно улучшить качество жизни человека с СДВГ, помочь ему реализовать свой потенциал в учебе, работе и личных отношениях. Без лечения СДВГ может привести к:
Низкой успеваемости в школе и университете.
Проблемам на работе.
Трудностям в отношениях.
Низкому уровню самооценки.
Повышенному риску развития депрессии, тревожных расстройств и злоупотребления психоактивными веществами.
Частым травмам и несчастным случаям из-за импульсивности.
Симптомы СДВГ у детей:
Симптомы СДВГ у детей обычно становятся заметны в раннем возрасте (до 12 лет). Они могут проявляться по-разному у разных детей, но основные признаки включают в себя:
Невнимательность:
Трудности с концентрацией внимания. Ребенок легко отвлекается.
Частые ошибки по невнимательности в школьных заданиях.
Трудности с организацией и планированием.
Избегание заданий, требующих умственного напряжения.
Потеря вещей, необходимых для учебы или других дел.
Забывчивость.
Трудности с выполнением инструкций.
Сложности в играх, требующих сосредоточенности.
Гиперактивность:
Непоседливость. Ребенок постоянно ерзает на стуле, не может усидеть на месте.
Чрезмерная болтливость.
Бесцельное бегание и прыгание в неподходящих ситуациях.
Трудности с тихими играми.
Импульсивность:
Выпаливание ответов, не дослушав вопрос.
Трудности с ожиданием своей очереди.
Вмешательство в разговоры и игры других людей.
Симптомы СДВГ у взрослых:
Симптомы СДВГ у взрослых могут отличаться от симптомов у детей. Они могут проявляться в следующем:
Трудности с организацией и планированием:
Хроническая неорганизованность.
Трудности с соблюдением сроков.
Забывчивость.
Постоянное переключение между задачами, не доводя их до конца.
Трудности с концентрацией внимания:
Легкая отвлекаемость.
Трудности с чтением и просмотром фильмов.
Постоянное ощущение беспокойства и тревоги.
Импульсивность:
Спонтанные покупки и финансовые проблемы.
Сложности с контролем гнева.
Проблемы в отношениях.
Рискованное поведение.
Зависимости (алкоголь, наркотики, азартные игры).
Гиперактивность (может проявляться внутренним беспокойством):
Необходимость постоянно что-то делать.
Трудности с расслаблением и отдыхом.
Раздражительность.
Что делать, если вы подозреваете у себя или у своего ребенка СДВГ?
1Обратитесь к специалисту:
Для детей: Невролог, педиатр, детский психолог, психиатр.
Для взрослых: Психиатр, психотерапевт. Важно, чтобы специалист имел опыт работы с СДВГ.
2Пройдите диагностику: Специалист проведет комплексное обследование.
3Начните лечение: Лечение СДВГ может включать в себя:
Медикаментозную терапию: Препараты, которые помогают улучшить концентрацию внимания и контролировать импульсы.
Психотерапию: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь научиться управлять симптомами СДВГ, улучшить навыки планирования и организации, а также справиться с эмоциональными проблемами.
Развитие навыков: Тренинги, направленные на улучшение внимания, памяти, организации и планирования.
Важно помнить: СДВГ – это состояние, которое можно успешно лечить. Главное – не игнорировать симптомы и вовремя обратиться за помощью к специалисту. С правильным лечением и поддержкой люди с СДВГ могут достичь значительных успехов во всех сферах жизни.
ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
