22 июля отмечается Всемирный день мозга
Он был учрежден Всемирной федерацией неврологии в 2014 году для повышения осведомленности широкой публики о важности здоровья мозга.
Мозг состоит из множества связанных между собой нервных клеток и их отростков и обеспечивает управление всеми процессами жизнедеятельности организма.
Строение и функционирование человеческого мозга с давних времен представляло интерес для научного мира. И хотя на сегодняшний день мозг уже довольно хорошо изучен учеными, все равно существует немало мифов о том, как он работает, которые искажают реальную картину.
Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, умственная деятельность.
Постоянный «тренинг» мозга можно поддерживать через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, чтение литературы, решение кроссвордов, головоломок.
