Курение - это опасная зависимость, от которой важно отказаться.
В борьбе с вредными привычками очень важна мотивация. Нужно понимать, для чего вы это делаете, и идти к конкретной цели.
Бросив курить, вы:
значительно сократите вероятность развития атеросклероза артерий мозга и сердца, периферических артерий, риска критической ишемии конечности и ампутаций ног;
уменьшите риск образования тромбов, которому способствует курение;
улучшите работу почек – зачем вам нефропатия и рак мочевого пузыря?
предупредите риск возникновения хронической обструктивной болезни лёгких и рака лёгких;
начнёте замечать, что ваша кожа стала выглядеть лучше и моложе;
позаботитесь о здоровье близких, ведь пассивное курение пагубно отражается и на их здоровье.
Немало позитивных изменений, ради которых стоит отказаться от вредной привычки, верно? Не ждите, когда организм скажет вам «Хватит!» - бросайте курить прямо сейчас!
