Неделя борьбы с инсультом: время действовать — спасать жизни
С 26 октября по 1 ноября 2026 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с инсультом 29 октября.
Врач-невролог Александр Сергеевич Хомунин напоминает: сосудистые заболевания головного мозга остаются одной из важнейших медико-социальных проблем современного общества. Они занимают значительную долю в структуре заболеваемости и смертности, приводят к временным трудовым потерям и первичной инвалидности.
Что такое инсульт?
Инсульт — это гибель нервных клеток в результате острого нарушения кровоснабжения головного мозга. Различают два вида:
- Ишемический инсульт — более распространённый. Возникает из-за закупорки артерий тромбом: кровь перестаёт поступать к определённому отделу мозга, образуется зона некроза. Погибшие ткани не замещаются новыми, а связанные с ними функции ЦНС нарушаются.
- Геморрагический инсульт — развивается из-за разрыва сосуда в головном мозге и кровоизлияния в мозговую ткань. Кровь сдавливает окружающее мозговое вещество и разрушает нейроны. Формирование очага некроза сопровождается частичной или полной утратой определённых мозговых функций.
Факторы риска:
- Артериальная гипертония (главный фактор);
- Мерцательная аритмия и другие заболевания сердца;
- Сахарный диабет;
- Высокий уровень холестерина;
- Курение и злоупотребление алкоголем;
- Ожирение и низкая физическая активность;
- Хронический стресс.
**Симптомы — важно знать каждому:**
- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
- Проблемы с речью;
- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытость;
- Внезапная сильная головная боль.
Время — решающий фактор. Чем раньше оказана медицинская помощь, тем больше возможностей спасти жизнь и предотвратить необратимые изменения. Предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые **4,5 часа** от начала кровоизлияния. Инсульт поддаётся лечению, если оно начато в пределах **3–4,5 часов** от начала приступа.
**Профилактика — лучшее лекарство.** До **80%** инсультов можно предотвратить, соблюдая простые правила:
- Питайтесь сбалансированно: не менее 400 г фруктов и овощей в день, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, рыба и бобовые;
- Ограничьте потребление соли, сахара и жира; откажитесь от консервов и полуфабрикатов;
- Занимайтесь физическими активностями не менее 30 минут ежедневно — даже умеренная прогулка или катание на велосипеде снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта;
- Исключите вредные привычки;
- Следите за весом;
- Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови;
- Избегайте стрессов и учитесь с ними справляться.
Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики и ограждая себя от провоцирующих факторов.
Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких. Ответственность за своевременную диагностику и помощь лежит на каждом из нас.
ГБУЗ «Свердловская ЦГБ №2», врач-невролог Хомунин А.С.
