Главный враг — бессимптомность. Какие обследования нужно пройти?
Наша Неделя ответственного отношения к сердцу продолжается! В этот Всемирный день сердца, мы говорим о самом коварном враге — бессимптомности.
Сердечно-сосудистые заболевания называют «тихими убийцами» неспроста. Повышенное давление, высокий уровень холестерина и сахара долгое время не дают о себе знать, но разрушают сосуды и сердце изнутри. Многие люди могут не подозревать о проблемах, пока не появятся серьёзные осложнения . Именно поэтому регулярный контроль — основа профилактики.
Три главных показателя, которые нужно проверять каждому:
1. Артериальное давление — ключевой индикатор здоровья сердца. Нормальным считается давление ниже 120/80 мм рт. ст., а значения от 130/80 и выше уже требуют внимания врача . Повышенное давление увеличивает нагрузку на сосуды и органы-мишени, может вызвать проблемы со зрением и привести к увеличению сердца в размерах .
2. Уровень холестерина — рекомендуется проходить комплексную липидограмму для определения соотношения «хорошего» и «плохого» холестерина. Общий холестерин в норме должен быть ниже 5 ммоль/л, а уровень ЛПНП («плохого» холестерина) — менее 3 ммоль/л. Если результаты в норме, достаточно проверять раз в год .
3. Уровень глюкозы в крови — норма натощак составляет 3,9–5,5 ммоль/л. При уровне сахара 5,8 и выше следует незамедлительно обратиться к врачу .
Эти простые тесты спасают жизнь! Регулярный контроль ключевых показателей здоровья помогает своевременно выявлять риски гипертонии, диабета и атеросклероза и предотвращать их развитие .
В ЛНР в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» каждый может пройти эти обследования бесплатно в рамках диспансеризации. Не ждите симптомов — проверьте свои цифры прямо сейчас!
#Неделяответственногоотношенияксердцу
#ВсемирныйДеньСердца
#НацпроектПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь
#БорьбасССЗ
#МинздравЛНР
