Контролируйте свое давление – спасите свое сердце!
Сегодня, во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, мы напоминаем: контроль артериального давления – это не прихоть, а жизненная необходимость! Это ваш личный вклад в здоровье сердца, сосудов и мозга. Каждый человек, заботящийся о своем благополучии, должен сделать несколько простых, но крайне важных шагов.
•Измерьте свое давление: Если вы никогда не измеряли давление или делали это очень давно – сделайте это сегодня! Одолжите тонометр у знакомых, зайдите в аптеку, где их часто измеряют, или приобретите собственный. Узнайте свои цифры.
•Пройдите диспансеризацию: Даже если вы чувствуете себя отлично, регулярные медицинские осмотры – это ваша страховка. Диспансеризация включает в себя оценку общего состояния здоровья, в том числе и сердечно-сосудистой системы.
•Проконсультируйтесь с врачом: Если у вас повышенное артериальное давление, или вы не знаете, каковы ваши показатели, – запишитесь на прием к врачу. Только специалист сможет поставить точный диагноз, определить причины и назначить эффективное лечение.
•Поделитесь информацией: Расскажите о важности контроля АД своим близким, друзьям, коллегам. Возможно, именно ваш призыв поможет кому-то принять решение о заботе о своем здоровье.
Каждый шаг, направленный на контроль гипертонии, – это шаг к долгой и здоровой жизни, к профилактике инфарктов, инсультов и других опасных состояний. Не откладывайте заботу о себе на потом!
#Неделяборьбысартериальнойгипертониейиприверженностиназначеннойврачомтерапии
