Администрация Славяносербского муниципального округа информирует о крещенских купаниях
На территории Славяносербского муниципального округа места для купания в день празднования Крещения Господне (19 января), не установлены в целях недопущения гибели и травматизма людей на водных объектах и в связи
с неблагоприятными погодными условиями.
Если вы на свой страх и риск всё же решились купаться, тогда соблюдайте правила безопасности.
Погружение в холодную воду единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Окунаться следует в специально оборудованных местах у берега под присмотром спасателей.
Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К месту купания необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в водоем вперед головой.
Нельзя находиться в холодной воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
Выйти из водоема не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.
После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Напоминаем, что врачи категорически запрещают купаться детям в холодную погоду! У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом либо другим заболеванием центральной нервной системы.
