А вы знали, что наши эмоции влияют на внимание, память и мотивацию? Согласно исследованиям, дети с высоким эмоциональным интеллектом лучше концентрируются, усваивают информацию и решают задачи, так как умеют справляться со стрессом и тревожностью.
Значит, для успешного будущего ребенка очень важно развивать его эмоционально!
Мне видится это особенно важным в нашу цифровую эпоху, когда в нашей жизни все большую роль играет искусственный интеллект. Наши дети могут легко получить практически любое знание. Но вот научиться регулировать свои чувства, сопереживать, дружить и мотивировать себя на развитие — этому можно научиться только у живого человека, причем с самого рождения!
Напомню 3 приема, чтобы начать развивать эмоциональный интеллект у маленького ребенка!
1 «Отражаем»!
Начиная с самого младенческого возраста, мы проговариваем вслух эмоции:
«ты злишься»
«тебе страшно»
«вот как весело!»
Затем более подробно:
«ты злишься, что брат сломал твою игрушку»
«ты сердишься на меня, что я не дала тебе конфету»
Это помогает ребенку понять самого себя, узнать, что у его чувств есть названия, что он имеет право их испытывать, и что его эмоции могут понять другие люди.
2Обсуждаем!
Задаём ребенку вопросы! Сначала простые «тебе было интересно или скучно?», где можно выбрать из предлагаемых вариантов.
Даже если ребенок не смог ответить, он наверняка прислушался к себе, пытаясь осознать, а это уже большой шаг к пониманию себя.
Позднее усложняем вопросы, задаём открытые: «Что ты сейчас чувствуешь?» Постепенно ребенок научится на них отвечать!
3 Играем!
Пробуем ролевые игры, где персонажи могут испытывать эмоции и по-разному их проживать. Эмоции можно лепить, рисовать, их можно сравнивать с животными, явлениями природы.
Все это обогащает эмоциональный мир ребенка и помогает ему лучше узнать себя и научиться проявлять свои чувства.
