Ребёнок грызёт ногти, крутит волосы, моргает, шмыгает носом, раскачивается, ковыряет кожу? Родители часто слышат: «перерастёт» или «просто вредная привычка»... Но иногда за этим стоит не «баловство», а сигнал нервной системы!
Когда такое поведение — скорее всего привычка или же способ разрядки?
— движение появляется при волнении, скуке, усталости;
— ребёнок может остановиться, если переключить;
— нет других симптомов, сон и поведение в норме.
А когда стоит насторожиться?
— Движения внезапные, частые, непроизвольные;
— усиливаются при стрессе, но не контролируются;
— появились после стресса, болезни, адаптации;
— есть и другие признаки: тревога, тики, навязчивости, откат в речи, энурез, агрессия;
— движения мешают общению, учёбе, сну.
Что же делать, если вы замечаете у своего ребенка такие симптомы?
1 Не ругать и не запрещать резко — это только усиливает напряжение.
2 Замечать, когда поведение возникает: перед школой? после экрана? при усталости?
3 Снизить нагрузку, добавить движение, ритм, сон.
4 Заменить способ разрядки: массаж пальцев, эспандер, рисование, вода.
5 Если движения частые, непроизвольные или пугают — обязательно идите к неврологу!
Тики и навязчивости хорошо поддаются коррекции, чем раньше начать, тем больше возможностей помочь ребенку!