Борьба с инсультом: знания, которые спасают жизнь.
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Эта дата, установленная Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году, служит напоминанием: инсульт — не приговор, если действовать быстро и грамотно.
Почему это важно?
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кислород и питательные вещества. Это заболевание остаётся одной из главных причин смертности и инвалидности в России и мире. Ежегодно в нашей стране регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта, и только 8% пациентов возвращаются к прежней жизни.
Как распознать инсульт?
Запомните простую аббревиатуру «УДАР»:
- У — улыбка: при инсульте улыбка кривая, один уголок рта опущен.
- Д — движение: одна рука слабее или не поднимается.
- А — артикуляция: речь невнятная, заплетающаяся.
- Р — решение: если заметили хотя бы один признак — немедленно вызывайте скорую (103 или 112)!
«Золотые часы»
Первые 4,5 часа после начала инсульта — «терапевтическое окно». Если помощь оказана в этот период, шансы на выживание и восстановление значительно выше.
Профилактика: 5 шагов к здоровью сосудов:
- Контролируйте артериальное давление
- Следите за уровнем сахара и холестерина
- Откажитесь от курения и алкоголя
- Больше двигайтесь, следите за весом
- Регулярно проходите диспансеризацию
Информированность, быстрая реакция и забота о себе и близких — вот что действительно может спасти жизнь. Главное — не молчать.