Беседы на лавочке у подъезда, просмотр сериалов и бесконечные поездки на дачу... Всё больше людей «серебряного» возраста понимают, что свободное время можно и нужно проводить совершенно иначе!
Активное долголетие — это гораздо больше, чем просто увеличение продолжительности жизни. Это уникальный процесс, в котором человек сохраняет здоровье, физическую и умственную бодрость, неподдельный интерес к миру и высокую социальную активность на протяжении многих лет.
Яркий тому пример — вокалисты народного хора «Алмаз» . Участники коллектива уверены: их активная жизненная позиция, любимое пение и живое общение — это и есть главный залог долгой и счастливой жизни. Их жизненное кредо звучит как настоящий манифест: «Ни дня впустую, каждая минута — с пользой!»
Недавно на одной из встреч, помимо основных вокальных занятий, артисты решили дать отдых связкам, но не мозгу, и… просто поиграли! Час досуга «Время с пользой» получился невероятно насыщенным.
В программе были:
«Забавная викторина» — проверка на эрудицию и чувство юмора;
Командная игра «Вспомни песню» — где музыкальные архивы памяти работают без сбоев;
«Блиц-опрос» — скорость реакции на максимуме;
«Слова наоборот» — настоящая гимнастика для ума!
Смех, азарт и блестящие ответы доказали одно важное правило: хорошему настроению, проявлению смекалки и жажде жизни возраст — абсолютно не помеха!
