Забота и поддержка: в Антраците состоялось мероприятие ко Дню психического здоровья
В Антраците прошло просветительское мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню психического здоровья, который традиционно отмечается 10 октября. Встреча была организована специально для особой и важной категории граждан опекунов совершеннолетних лиц, признанных судом недееспособными, ведь роль опекуна это ежедневный подвиг, требующий не только юридических знаний, но и колоссального терпения и душевной стойкости.
Программа дня была насыщенной и полезной. Специалисты из области психологии и социальной работы поделились с участниками актуальной информацией о том, как сохранить психоэмоциональное благополучие подопечных, вовремя распознать признаки стресса и грамотно выстроить коммуникацию в сложных ситуациях.
Лучше всего атмосферу встречи описала врач-психиатр Любовь Владимировна Зайцева:
Я как врач вижу не только статистику, но и глаза людей. За диагнозом подопечного всегда стоит колоссальная, часто невидимая работа опекуна. Самое опасное для вас это выгорание, которое подкрадывается незаметно. Помните: чтобы заботиться о ментальном здоровье другого, нужно сохранить свое. Обращение за психологической помощью для себя это не признак слабости, а проявление высшей ответственности перед тем, кто от вас зависит.
Именно эта мысль сделала последующий открытый диалог таким ценным. Опекуны смогли не только задать вопросы экспертам, но и поделиться собственным опытом друг с другом. В этом неформальном общении и взаимной поддержке они нашли главную опору, о которой говорила врач. Мероприятие показало: признать свою уязвимость и попросить о помощи это не поражение, а проявление той самой высшей ответственности, которая позволяет нести груз заботы долгие годы, не разрушая себя.