Психиатр: от осенней хандры помогут лосось, брокколи и фасоль
Лосось, цветная капуста, брокколи, грецкие орехи, фасоль и другие продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами B и D помогут справиться с осенней хандрой. Врач психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники Руслан Исаев рассказал, почему осенью люди могут чувствовать упадок сил, снижение настроения и работоспособности.
