Сегодня — Всемирный день сексуального здоровья.

Сегодня Всемирный день сексуального здоровья.

Этот день напоминает нам о важной, но не всегда удобной для открытых разговоров теме. Мы привыкли следить за питанием, физической активностью, ментальным состоянием, но про интимную сферу часто забываем или стесняемся говорить. А ведь это огромная часть нашей жизни и счастья.

Сексуальное здоровье это не только про отсутствие заболеваний. Это ещё и про:

эмоциональное благополучие, когда вы чувствуете себя спокойно и уверенно;

взаимное уважение и доверие, когда слышат ваши желания и уважают границы;

безопасность, когда вы заботитесь не только о себе, но и о партнёре.

Здоровые отношения строятся на искреннем общении. Уметь говорить о своих чувствах, желаниях и переживаниях это не стыдно, это зрело. И точно так же совершенно нормально обращаться за профессиональной помощью, если что-то пошло не так.

Этот праздник появился именно для того, чтобы мы учились говорить на эти темы без стеснения, развеивали мифы и перестали бояться визитов к врачу.

Помните, что забота о себе, уважение друг к другу и доверие это простые, но такие важные вещи. Они помогают сохранять гармонию не только в интимной жизни, но и в отношениях в целом.

Берегите себя и друг друга. Если у вас возникли вопросы или сомнения наши двери всегда открыты для вас.

ГБУЗ Луганский республиканский кожно-венерологический диспансер ЛНР