Левши среди нас. Что наука и медицина говорят о «правой» и «левой» руке

Левши среди нас. Что наука и медицина говорят о правой и левой руке.

Сегодня, 13 августа, отмечается Международный день левшей. Около 1015% людей на планете рождаются с ведущей левой рукой. Среди них художники, ученые, изобретатели и просто наши с вами соседи, коллеги и знакомые.

Вокруг леворукости до сих пор существует множество мифов: от безобидных (все левши творческие) до вредных (их надо переучивать). Давайте разберемся, что об этом говорит современная медицина и наука.

Факт 1. Это особенность мозга, а не болезнь.

Леворукость не патология и не дефект. Это вариант нормы, обусловленный индивидуальной организацией головного мозга. У левшей активнее правое полушарие, которое отвечает за образное мышление, интуицию и целостное восприятие мира.

Никаких нарушений в этом нет. Мозг просто работает немного иначе, но не хуже, чем у правшей.

Факт 2. Переучивание это вредно.

Один из самых опасных мифов: леворукость нужно исправлять. Это глубокое заблуждение, которое может нанести серьезный урон психическому и физическому здоровью.

Принудительное переучивание левши на правую руку это стресс для всей нервной системы. Оно может приводить к:

хронической утомляемости и раздражительности;

головным болям и нарушению сна;

снижению концентрации внимания;

в ряде случаев к неврозам и психосоматическим реакциям.

Современная медицина однозначна - неважно, какой рукой человек пишет. Важно, чтобы ему было комфортно.

Факт 3. Быт и работа.

Мир вокруг нас создан для правшей: дверные ручки, компьютерные мыши, ножницы, канцелярские принадлежности всё это часто доставляет левшам мелкие, но постоянные неудобства.

Особенно это заметно при длительной работе за столом или за компьютером. Вынужденные неудобные позы могут приводить к:

асимметричному напряжению мышц шеи и спины;

болям в пояснице и плечевом поясе;

повышенной утомляемости кисти и пальцев.

Простой совет - если вы левша, обратите внимание на организацию своего рабочего места. Сместите мышь влево, поверните бумаги под удобным углом, используйте специальные канцелярские принадлежности для левшей. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и кисти.

Факт 4. Есть ли связь с заболеваниями?

В медицинской литературе иногда обсуждается, что у левшей могут быть некоторые особенности в работе сердечно-сосудистой системы и регуляции гормонального фона. Однако эти данные не являются окончательными и не означают, что леворукость фактор риска.

Главный вывод для любого человека, независимо от ведущей руки - регулярная профилактика работает для всех. Контроль давления, уровня сахара и холестерина, физическая активность и внимательное отношение к своему организму вот что действительно имеет значение.

Что в итоге?

Леворукость это просто одна из граней человеческого многообразия. Она не требует лечения, исправления или стеснения. Более того, многие левши находят в своей особенности преимущество: развитую интуицию, нестандартное мышление и умение адаптироваться к любым условиям.

В Международный день левшей хочется пожелать всем и правшам, и левшам внимательно относиться к своему здоровью, беречь себя и помнить: главное не то, какая рука у вас ведущая, а то, как вы заботитесь о своем теле и разуме.

ГБУЗ "Луганская городская поликлиника 11" ЛНР