В Беловодске состоялось физкультурное мероприятие «Формула женской красоты
Тренировка объединила женщин, заинтересованных в поддержании физической формы и укреплении здоровья.Участницы выполнили комплекс упражнений, направленных на развитие силы и выносливости, а также получили рекомендации по организации тренировочного процесса. Мероприятие также стало возможностью для обмена опытом и общения между участницами.
Провела занятие мастер спорта по тяжелой атлетике, чемпионка ЛНР Дарья Шишанова. Обладая большим спортивным опытом, она сумела доступно и грамотно познакомить представительниц прекрасного пола с комплексом эффективных упражнений. Дарья уделила особое внимание правильной технике выполнения движений – это важно, чтобы тренировки приносили пользу и были безопасными.
