Тепловой и солнечный удар: как распознать опасность и оказать первую помощь

7 августа 2026, 10:43

Тепловой и солнечный удар: как распознать опасность и оказать первую помощь

В рамках федерального проекта Здоровье для каждого национального проекта Продолжительная и активная жизнь проводится информационная работа, направленная на повышение грамотности населения в вопросах профилактики сезонных заболеваний и чрезвычайных состояний. В жаркое время года особое внимание уделяется предупреждению теплового и солнечного удара, которые могут представлять серьезную угрозу для здоровья и жизни человека.

С наступлением летней жары организм испытывает повышенную нагрузку. Длительное пребывание на солнце, высокая температура воздуха, недостаток жидкости и интенсивные физические нагрузки могут привести к перегреванию организма. Особенно уязвимы дети, пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями.

В чем разница и почему это опасно?

Тепловой удар это тяжелое состояние, возникающее вследствие общего перегрева организма. Он может развиться не только под прямыми солнечными лучами, но и в душных, плохо проветриваемых помещениях, транспорте или при интенсивной физической нагрузке в жару.

Солнечный удар разновидность теплового удара, возникающая при длительном воздействии прямых солнечных лучей на голову и шею. В результате перегрева нарушается работа центральной нервной системы, что требует незамедлительной помощи.

Чем опасны тепловой и солнечный удар?

При отсутствии своевременной помощи перегрев организма может привести к тяжелым последствиям.

Осложнения могут включать:

потерю сознания;

выраженное обезвоживание организма;

судорожный синдром;

нарушение работы сердца и дыхательной системы;

поражение головного мозга, развитие тепловой комы;

летальный исход при тяжелом течении и отсутствии своевременной медицинской помощи.

Как защитить себя и своих близких?

Источник Отдел культуры, молодежной политики и спорта

Продолжение на нашем: ВК

Больше новостей на News-lnr.ru