Лето — время свободы, но не забываем про базу.
Напомните детям эти 4 правила, пока они в лагере или на даче:
1 Пить. Не лимонад, а воду. Каждые 20–30 минут по несколько глотков.
2 Шляпа. Солнце в пик активности (12–16) опаснее сквозняков. Панамка и тень спасут голову.
3 Мыть руки. Идеально — после улицы и перед едой. Реально — хотя бы влажными салфетками.
4 Не есть немытое. Ягоды с куста и морковка с грядки сначала моются.
Здоровые каникулы — это скучно? Нет, это значит, что веселье не прервет больничный.
