РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как сохранить здоровье ребенка во время отдыха
Лето — это время путешествий и активного отдыха. Роспотребнадзор напоминает, что внимательное отношение к детям — залог безопасного и здорового отдыха. Вот несколько рекомендаций, которые помогут избежать отравлений, травм и несчастных случаев.
Общие рекомендации:
- Внимательно следите за ребёнком. Не позволяйте ему самостоятельно уходить в лес или к водоёмам.
- Не оставляйте детей под присмотром других детей.
- Не оставляйте детей одних в машине.
Водоёмы и коронавирусная инфекция:
Открытые водоёмы не являются источником передачи COVID-19. Однако важно убедиться, что водоём пригоден для купания.
Как избежать перегрева:
Длительное воздействие солнца может вызвать ожоги и тепловой удар.
- Одежда должна быть лёгкой и светлой.
- Используйте головной убор.
- Пейте больше воды.
- Избегайте солнца с 12 до 16 часов.
- Используйте солнцезащитные средства и обновляйте их каждые 2 часа.
Признаки перегрева:
- Тошнота, рвота
- Головокружение, слабость
- Учащение сердцебиения
- Покраснение кожи
При появлении симптомов перегрева обратитесь за медицинской помощью.
Как предотвратить инфекции:
- Объясните ребёнку, что воду из водоёмов пить нельзя.
- Используйте безопасные напитки — бутилированную или кипячёную воду.
- Хорошо мойте фрукты и овощи.
- Употребляйте только термически обработанные продукты.
- Следите за чистотой рук.
Как защитить ребенка от укусов насекомых:
- Используйте средства от насекомых и носите закрытую одежду.
- Перед использованием репеллента убедитесь, что он подходит для детей.
- Защита от клещей — это правильно подобранная одежда и регулярные осмотры.
Берегите детей и будьте здоровы!
