Отдел культуры, спорта и молодёжной политики — о главном: почему ЗОЖ необходим каждому ребёнку
Физическое развитие
Спорт + правильное питание = крепкие мышцы, здоровая сердечно-сосудистая система и правильное развитие с детства.
Крепкий иммунитет
Дети на ЗОЖ болеют реже, а если болеют — восстанавливаются быстрее. Иммунитет работает как часы.
Психика и настроение
Активность и режим снижают стресс, дарят бодрость и хорошее настроение. А спорт ещё и характер закаляет: дисциплина, воля, уверенность.
Привычки на всю жизнь
Что заложили в детстве — останется с человеком навсегда. Здоровые привычки = здоровое будущее.
Общение и социализация
Энергичный, активный ребёнок легче находит друзей, быстрее адаптируется в коллективе и больше успевает.
---
Здоровый образ жизни — это не временная мера, а фундамент успешного будущего вашего ребёнка.
Прививайте полезные привычки с ранних лет
