Сегодня поговорим о том, что такое половая конституция и почему понимание этого термина важно для сохранения репродуктивного здоровья.
Что такое половая конституция?
В медицинской практике под половой конституцией понимают совокупность врожденных нейрогуморальных и психофизиологических характеристик организма, определяющих уровень полового влечения, частоту и интенсивность сексуальной активности, а также возрастные границы репродуктивного периода.
Простыми словами — это биологическая основа сексуальности, заложенная генетически и формирующаяся в процессе внутриутробного развития и полового созревания.
Типы половой конституции
В сексологии и андрологии принято выделять три основных типа:
Слабый тип
Характеризуется более поздним началом полового созревания, умеренным либидо, относительно невысокой потребностью в интимной близости. При этом репродуктивная функция сохраняется, качество эрекции и способность к зачатию находятся в пределах физиологической нормы.
Средний тип
Наиболее распространенный вариант. Половое созревание в среднестатистические возрастные сроки, стабильное либидо, гармоничное соотношение сексуальной активности и периодов восстановления.
Сильный тип
Раннее половое созревание, высокая потребность в интимной близости, быстрая восстановительная способность организма. Является вариантом физиологической нормы и не требует коррекции.
Важное уточнениеНи один из перечисленных типов не является патологией. Половая конституция — такая же индивидуальная характеристика организма, как рост, вес или цвет глаз. Попытки "подогнать" себя под некие усредненные стандарты или ориентироваться на субъективные рассказы третьих лиц могут стать причиной невротических расстройств и необоснованных обращений к врачу.
Когда необходима консультация специалиста?
Поводом для визита к врачу-дерматовенерологу, урологу или андрологу служат не особенности половой конституции, а следующие состояния:
Резкое и немотивированное снижение либидо, сохраняющееся длительное время
Отсутствие утренней эрекции (физиологического маркера сосудистого и гормонального здоровья)
Стойкие эректильные дисфункции на протяжении 3-6 месяцев
Психологический дискомфорт, связанный с интимной сферой
В этих случаях важно пройти комплексное обследование, чтобы исключить эндокринные, сосудистые или неврологические нарушения.
Профилактика репродуктивного здоровья
Для сохранения мужского здоровья вне зависимости от типа половой конституции рекомендуем:
ежегодный профилактический осмотр врачом-урологом (после 40 лет — не реже раза в год)
контроль артериального давления и уровня сахара крови
отказ от курения и злоупотребления алкоголем
регулярную физическую активность
сбалансированное питание с достаточным содержанием цинка и селена
полноценный сон (не менее 7-8 часов)
Знание особенностей собственного организма — первый шаг к грамотной заботе о здоровье. Половая конституция определяет индивидуальную норму, и задача современной медицины — не "подгонять" пациента под стандарты, а помогать сохранять качество жизни в соответствии с его физиологическими особенностями.
Берегите свое здоровье и своевременно обращайтесь к специалистам.
ГБУЗ «Луганский республиканский кожно-венерологический диспансер» ЛНР
