Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга — ученые
Он улучшает мышление даже после бессонной ночи. Прием БАДа повысил скорость обработки языка на 29%, чисел на 24%, логики на 16%, а память слов — на 10%.
Причем в отличие от кофеина, креатин не маскирует усталость, а насыщает клетки энергией
