Вечерний вопрос: что вы сегодня отпустили?
Мы так много сил тратим на контроль: над задачами, планами, даже над чужими мнениями. Но иногда самое мудрое - не добавить, а отпустить.
Перед сном спросите себя не только «что я сделал?», но и «от чего я сегодня освободился?». От тревожной мысли, которая крутилась в голове с утра. От неправильного решения, которое вовремя остановили. От чужого негатива, который не взяли на себя.
Умение вовремя «отпустить руль» - такой же навык, как и умение взять его в руки. Позвольте ночи унести то, что вам больше не служит. Завтра будет новый день, и для него понадобятся свободные руки.
Поблагодарите этот день! И отпустите его.
Завтра будет новый. А сейчас - время отдыхать.
Спокойной ночи.
