«Резкое ограничение калорий чревато для организма»
Жесткие ограничения после новогодних праздников нередко приводят к негативным последствиям, например, острой стрессовой реакции и снижению метаболизма.
Как правильно наладить питание и контролировать потребление калорий, в студии программы «Утро Донбасса» нутрициолог Ольга Пащенко.
Смотрите полный выпуск в МАX.
