Как помочь детям настроиться на учёбу
Лучше ещё до начала учебы уделите внимание восстановлению режима дня школьника. Если ребенок за время каникул привык ложиться позже, постарайтесь постепенно отодвигать время пробуждения и отхода ко сну на более ранний период.
Так, в день время отхода ко сну и время пробуждения лучше сдвигать не более, чем на 25-30 мин.
Чтобы помочь ребенку настроиться на учебный процесс накануне учебного дня попросите подготовить рабочее место, созвониться с одноклассниками, чтобы обменяться новыми впечатлениями.
Подпишись на МинЗдрав Дети
