Чувство зависти — это то, что часто принято скрывать, то, чего мы порой стыдимся — и стыдим наших детей. Однако делать вид, что зависти не сущестаует, это путь в тупик. Да, работа с этим чувством у детей требует внимательного и деликатного подхода.
Поделюсь некоторыми рекомендациями для родителей:
1Признание чувств
Важно дать понять ребенку, что его эмоции нормальны. Например: «Ты злишься, потому что хочешь такую же игрушку, как у Маши? Это абсолютно нормально — хотеть то, что нравится».
2 Не сравниваем
Вместо фразы «Ты лучше, чем он» используйте: «У каждого из нас есть свои сильные стороны. У тебя отличная фантазия, а у него интересные игрушки».
3 Развиваем чувство благодарности
Помогите ребенку осознать, что у него уже есть много хорошего. Вместе составляйте списки того, что ему нравится в себе и в своей жизни.
4 «Быть» или «иметь»?
Объясняйте ребенку, что важны личные качества и развитие, а не материальные вещи. Обсуждайте, что именно ему нравится в чужих достижениях и как это можно применить в своей жизни.
5 Повышаем уверенность в себе
Хвалите за старания и прогресс, а не только за результаты. Помогайте ребенку видеть его достижения и успехи, даже если они не такие, как у других.
Если зависть становится разрушительной и мешает ребенку нормально жить и общаться, я рекомендую обратиться к детскому психологу для более глубокой работы с этим чувством!
