Закаливание – это не только ныряние в прорубь
Цель закаливания – укрепить иммунитет и повысить стойкость организма к различным температурам. Здесь важны постепенность, самоконтроль и постоянство. Главное – не навредить.
Какие ошибки допускают люди и как правильно начинать закаливаться, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала Дарья Анекеева, заведующая приемным отделением, врач-терапевт Луганской городской больницы №1.
Смотрите полный выпуск в МАX.
