Диетолог посоветовала съедать не более четырех мандаринов в день
Для многих мандарины — это самый новогодний фрукт. Их запах ассоциируется с запахом и детством, а сами плоды содержат витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов. Но употреблять их можно в ограниченном количестве, отметила диетолог, нутрициолог Софья Кованова и рассказала почему
