Формула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстеть
Врач-кардиолог рассказал, что для расчета идеального веса используется определенная формула.
«Норма веса есть четкая. По индексу массы тела — это порядка 25 единиц. Вниз допускается до 20, а вверх — до 29, но это уже считается лишний вес, однако еще не ожирение. Золотая середина — это индекс массы тела равный 25», — отметил специалист…
