Сегодня в ТО ГКУ «Республиканский центр занятости населения ЛНР» в Беловодском районе в рамках заседания молодежного клуба «PROF_ориентир» прошел тренинг на тему «Я учусь владеть собой». Целью мероприятия является мотивация молодежи на саморазвитие, самовоспитание и умение контролировать свои эмоции.
Участники клуба разобрали конкретные техники и методы развития эмоционального интеллекта, выстроили стратегию поведения в сложных ситуациях и закрепили теорию при помощи ситуативных практик. Молодые люди обсудили долгосрочные перспективы для отработки навыков ресурсного состояния, научились снятию психоэмоционального напряжения.
По окончанию тренинга ребята сделали вывод о том, что умение владеть собой — это сила направлять свою энергию в нужное русло, а не тушить последствия ее неконтролируемого выброса. С каждой сложившейся ситуацией можно справиться - безвыходных положений не бывает.
Вся полученная на тренинге информация, по мнению участников, была полезна и отвечала актуальным запросам молодежи.
