Рак молочной железы оказывает значительное влияние не только на физическое здоровье женщины, но и на ее психическое состояние. Вот некоторые из наиболее распространенных эмоциональных и психологических проблем:
Эмоциональные последствия:
Шок и отрицание: Первоначальная реакция на диагноз часто включает в себя шок, неверие и попытки отрицать реальность ситуации.
Страх и тревога: Страх перед смертью, рецидивом, потерей привлекательности и изменениями в жизни – это обычные тревоги. Может возникнуть генерализованная тревога, панические атаки или специфические фобии.
Депрессия: Чувство грусти, безнадежности, усталости и потери интереса к жизни – это признаки депрессии. Депрессия может быть вызвана гормональными изменениями, побочными эффектами лечения, изменениями в теле и чувством потери контроля.
Злость и раздражение: Вполне естественно испытывать злость на ситуацию, на врачей или на себя.
Чувство вины: Некоторые женщины могут чувствовать вину, особенно если в их семье были случаи рака молочной железы, и они чувствуют, что "подвели" своих близких.
Потеря уверенности в себе и своей женственности: Операции (особенно мастэктомия), химиотерапия и другие методы лечения могут изменить внешний вид и самоощущение женщины, что может привести к снижению самооценки и чувства женственности.
Проблемы с образом тела: Изменения в теле после операции, выпадение волос, увеличение веса – все это может влиять на восприятие своего тела и вызывать дискомфорт.
Трудности в отношениях: Могут возникнуть проблемы в общении, снижение сексуального влечения и чувства изоляции.
Проблемы со сном: Бессонница может быть вызвана тревогой, побочными эффектами лечения или физическим дискомфортом.
Когнитивные нарушения ("химиомозг"): У некоторых женщин химиотерапия может вызывать когнитивные проблемы, такие как трудности с концентрацией внимания, памятью и многозадачностью.
Почему важна психологическая поддержка?
Справиться с эмоциональными трудностями: Психолог или психиатр может помочь пациенткам понять и принять свои эмоции, разработать стратегии преодоления стресса и тревоги, а также справиться с депрессией.
Улучшить качество жизни: Психологическая поддержка помогает пациенткам адаптироваться к изменениям в жизни, связанным с раком, и найти способы жить полноценной жизнью, несмотря на болезнь.
Улучшить соблюдение режима лечения: Когда пациентка психически устойчива и мотивирована, ей легче следовать рекомендациям врача и выполнять все необходимые процедуры.
Улучшить коммуникацию с врачами и близкими: Психолог может помочь пациентке научиться эффективно общаться со своими врачами и близкими, чтобы лучше понимать ее потребности и получать необходимую поддержку.
Снизить риск развития долгосрочных психологических проблем: Своевременная психологическая помощь может предотвратить развитие хронической тревоги, депрессии и других психологических расстройств.
Улучшить сексуальное здоровье и отношения: Психотерапия может помочь восстановить уверенность в себе и своей привлекательности, а также решить проблемы в отношениях, возникшие из-за болезни.
Где искать помощь:
Онкологические центры и больницы: В большинстве онкологических учреждений есть психологи, социальные работники и психиатры, специализирующиеся на работе с онкологическими пациентами.
Психологические центры и кабинеты: Найдите психолога или психотерапевта, который имеет опыт работы с людьми, страдающими раком.
Группы поддержки: Присоединение к группе поддержки с другими пациентками, переживающими аналогичные трудности, может быть очень полезным.
Онлайн-ресурсы: Существуют онлайн-платформы, предоставляющие психологическую поддержку онкологическим больным.
Врач-психиатр: Если вы испытываете признаки тяжелой депрессии, тревоги или нарушения сна, обратитесь к психиатру. Возможно, вам потребуется медикаментозное лечение.
Важно помнить, что не нужно страдать в одиночку. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше.
ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
