Интервальное голодание – не панацея
Цель диеты – контроль режима приемов пищи, калорий и состава еды. В основе интервального питания – представление о том, что голодание – это норма. Однако это не всегда так.
Чем полезно интервальное голодание и какие существуют схемы питания по такой системе, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала гастроэнтеролог Антонина Князева.
Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.
