Упорно тренируетесь, а вес не уходит? Проблема может быть в стрессе.
А точнее, в кортизоле, известном как «гормон стресса». Он активизируется в ситуациях, когда организму требуется дополнительная энергия или защита. Его ключевая задача – регуляция обмена веществ и уровня глюкозы в крови.
Почему вырабатывается этот гормон и как наладить баланс в организме, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала эндокринолог Владислава Кравцова.
Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.
