Витамины от осени: укрепляем иммунитет
Сейчас самое время запасаться витаминами перед зимой. И для этого вовсе не нужны лекарственные препараты. Восполнить нехватку питательных веществ в организме можно естественным путем: овощами, фруктами, ягодами.
Какие витамины особенно нужны в холода и что нужно чаще употреблять в пищу, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала диетолог Рада Бондарь.
Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.
