Кортизол — это главный гормон стресса, который оказывает значительное воздействие на сердце и сосуды. В ответ на стрессовые ситуации организм выбрасывает кортизол, чтобы мобилизовать энергию и адаптироваться к внешним вызовам. В краткосрочной перспективе это помогает быстро реагировать: учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, сосуды сужаются, чтобы кровь быстрее доставлялась к мышцам.
Однако если уровень кортизола остаётся высоким постоянно — из-за хронического стресса — это начинает негативно влиять на сердце. Постоянное сужение сосудов повышает нагрузку на их стенки, способствуя развитию атеросклероза и ухудшению кровотока. Высокое давление и учащённое сердцебиение заставляют сердце работать интенсивнее, что со временем приводит к его износу и снижению функциональности.
Кроме того, хронически высокий кортизол запускает воспалительные процессы и нарушает обмен веществ, что дополнительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он также влияет на уровень сахара и жиров в крови, усиливая отложения холестерина на стенках сосудов.
Таким образом, кортизол — необходимый гормон для кратковременной адаптации к стрессу, но при длительном повышении уровня становится одним из ключевых факторов риска развития заболеваний сердца и сосудов. Контроль стресса и поддержание нормального уровня кортизола — важная составляющая профилактики сердечных болезней и сохранения здоровья сердца.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР
