Сон занимает треть нашей жизни. Если Вы проживёте 90 лет, 30 из них Вы проспите.
Сон — это залог здоровья. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Полноценный сон способствует успеху в профессиональной и личной жизни.
Как правильно спать, чтобы высыпаться - в наших карточках.
С заботой о Вашем здоровье, ГБУЗ "ЛГМБ №7" ЛНР.
