Профилактика теплового удара у детей

Профилактика теплового удара у детей

В летний период особенно важно следить за здоровьем ваших детей. Как специалист по реабилитации Северодонецкой больницы, хочу поделиться важными правилами профилактики теплового удара.

Основные рекомендации:

* Одежда должна быть легкой, светлой и из натуральных тканей

* Питьевой режим давайте ребенку воду каждые 15-20 минут

* Время на солнце гуляйте утром до 10:00 и вечером после 17:00

* Защита от солнца обязательно используйте головной убор и солнцезащитный крем

Признаки теплового удара:

* Повышение температуры тела

* Головная боль

* Тошнота

* Головокружение

* Вялость

Первая помощь:

* Перенести ребенка в тень

* Расстегнуть одежду

* Дать прохладную воду

* Приложить холодные компрессы

* При ухудшении состояния немедленно вызвать врача!

Берегите здоровье своих детей!