Овощи и фрукты – основа здорового рациона
Они обогащают организм человека антиоксидантами, витаминами, минералами и крайне богаты клетчаткой. А еще помогают поддерживать нормальную массу тела и предотвращают развитие различных заболеваний.
Какие овощи и фрукты можно смело покупать сейчас, а с каким стоит повременить, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала нутрициолог Ольга Пащенко.
Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.
