Курение оставляет следы не только в лёгких. Что происходит с кожей человека?
О курении чаще говорят в связи с заболеваниями лёгких и сердца. Но есть орган, на котором последствия этой привычки нередко становятся заметны внешне. Это кожа.
Тусклый цвет лица, ранние морщины, потеря упругости — не всегда вопрос возраста. Иногда за этими изменениями стоят ежедневные последствия воздействия табачного дыма.
Как курение влияет на кожу?
1. Ускоряет старение.
Табачный дым усиливает разрушение коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость кожи. Морщины становятся заметнее, кожа теряет эластичность.
2. Меняет цвет лица.
Никотин сужает кровеносные сосуды, ухудшая микроциркуляцию. Кожа получает меньше кислорода и питательных веществ, может приобретать тусклый, неоднородный оттенок.
3. Замедляет восстановление.
Курение ухудшает снабжение тканей кислородом. В результате повреждения кожи могут заживать медленнее, а после операций повышается риск осложнений.
4. Повышает онкологические риски.
Канцерогенные вещества табачного дыма повреждают ДНК клеток. Курение связано с повышенным риском некоторых видов рака кожи, в частности плоскоклеточного.
Что изменится после отказа от курения?
Постепенно улучшается кровоснабжение тканей, прекращается постоянное воздействие табачных токсинов, создаются условия для восстановления кожи.
Конечно, глубокие морщины не исчезнут сами собой, но отказ от курения — важный шаг к сохранению здоровья и замедлению дальнейшего повреждения кожи.
Важно
Отказ от курения — это не просто забота о внешности. Это один из наиболее эффективных способов снизить риск рака лёгкого, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний.
Кожа может рассказать о последствиях вредных привычек, но не стоит ждать, пока они станут заметны. Начните заботиться о себе сегодня!
ГБУЗ «Луганский республиканский кожно-венерологический диспансер» ЛНР