Почему ребенок часто болеет в адаптационный период в детском саду и как ему помочь
Сценарий, при котором ребенок после зачисления в детский сад начинает болеть каждые 2–3 недели, знаком подавляющему большинству семей. Для многих родителей частые ОРВИ, насморк и кашель становятся поводом для паники, судорожного поиска «препаратов для поднятия иммунитета» или полного отказа от посещения дошкольного учреждения. Однако врачи-педиатры подчеркивают: частые респираторные инфекции в первый год посещения детского сада — это физиологически естественный и неизбежный процесс «тренировки» и становления детского иммунитета.
До садика ребенок контактировал с ограниченным микробиомом своей семьи. В группе детского сада происходит интенсивный обмен сотнями разновидностей вирусов и бактерий. Иммунная система трехлетнего ребенка впервые сталкивается с этим и начинает вырабатывать специфическую иммунологическую память (антитела). Нормой для ребенка, начавшего ходить в садик, считается от 8 до 12 эпизодов ОРВИ в год, при условии, что они протекают без тяжелых бактериальных осложнений (пневмоний, гнойных отитов, синуситов) и быстро купируются.
Главная задача родителей в этот период — не пытаться предотвратить все простуды мира, а научиться правильно и безопасно помогать организму ребенка во время болезни, дав ему время на полноценное восстановление.
Частые ОРВИ в первый год садика — это не признак "слабого иммунитета", а процесс формирования иммунной памяти. Не стоит отправлять ребенка в сад с недолеченным насморком или сразу на следующий день после того, как спала температура. Слизистая оболочка бронхов и носоглотки моментально подхватят новый вирус, и возникнет замкнутый круг. После перенесенного ОРВИ дайте ребенку побыть дома еще 3–5 дней для полного восстановления эпителия.
Не сбивайте температуру ниже 38,5 градуса, если ребенок хорошо ее переносит, обеспечивайте обильное теплое питье и увлажняйте воздух в комнате. Если же ОРВИ каждый раз заканчиваются назначением антибиотиков, отитами или приступами удушья — это повод пройти углубленное обследование у педиатра, ЛОР-врача и аллерголога по месту жительства.