Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, которые регулируют важные процессы в организме. Особенно он важен для развития мозга плода, детей и подростков. Суточная потребность взрослого — 150 мкг, беременных — 200–300 мкг, детей —...
ПервомайскСегодня, 14:39