Гиподинамия — враг легких
Сегодня поговорим о том, как движение влияет на наше дыхание.
Знаете ли вы, что сидячий образ жизни буквально «сужает» наши бронхи? При длительном нахождении в статичной позе диафрагма работает не в полную силу, а верхняя часть грудной клетки зажимается. Это приводит к тому, что жизненная емкость легких (объем воздуха, который мы можем вдохнуть) со временем снижается.
Малоподвижность замедляет кровоток в легочной ткани и снижает эластичность альвеол. Если вы проводите за компьютером более 8 часов в день, ваша дыхательная система работает в режиме экономии.
В ЛНР реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», который направлен на увеличение числа граждан, регулярно занимающихся физкультурой. Вставайте из-за стола каждые 45 минут, делайте легкую разминку — и ваши легкие скажут вам спасибо!
#Неделясохраненияздоровья
#нацпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь
В пгт. Родаково работал «ФЛЮМАММ» Славяносербской ЦРБ
В рамках реализации Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» федерального проекта «Здоровье для каждого» передвижной флюоромаммографический комплекс «ФЛЮМАММ» Славяносербской центральной районной больницы совершил очередной выезд в пгт. Родаково. Прием пациентов велся на территории местной амбулатории.
Результаты выезда:
Всего обследование прошли 50 человек. Из них:
• 35 человек — прошли флюорографию;
• 15 человек — маммографическое обследование.
Помимо диагностики, медицинские специалисты провели с жителями просветительскую беседу на тему «Сохранение здоровья лёгких», напомнив о важности профилактики и вреде вредных привычек.
Регулярная работа передвижных комплексов позволяет сделать качественную диагностику доступнее для жителей отдаленных районов. Главная цель таких выездов — выявление опасных заболеваний органов грудной клетки и молочной железы на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.
Заботьтесь о своем здоровье и не пропускайте плановые обследования!
#Национальныйпроектпродолжительнаяиактивнаяжизнь
#Здоровьедлякаждого
#МинздравЛНР
Специалисты системы здравоохранения ЛНР участвуют в IV Всероссийском форуме лидеров и экспертов цифрового здравоохранения
Делегация специалистов системы здравоохранения Луганской Народной Республики принимает участие в работе IV Всероссийского форума лидеров и экспертов цифрового здравоохранения. Масштабное отраслевое событие объединяет руководителей медицинских учреждений, разработчиков IT-решений и экспертов в сфере цифровизации со всей страны.
Форум выступает площадкой, где формируются практические подходы к цифровой трансформации отрасли. В программе — пленарные заседания, экспертные сессии и демонстрация готовых IT-продуктов для медицины. Среди центральных тем этого года:
— внедрение искусственного интеллекта в диагностику и поддержку врачебных решений;
— переход на электронный медицинский документооборот и отказ от бумажных носителей;
— развитие телемедицины и дистанционного мониторинга пациентов;
— создание единого цифрового контура здравоохранения и защита медицинских данных.
Для делегации ЛНР участие в мероприятии — это возможность не только изучить передовой российский опыт, но и представить собственные наработки в сфере интеграции региональной медицинской информационной системы в общероссийское пространство. Особое внимание в работе делегации уделено вопросам повышения доступности и качества медицинской помощи для жителей республики за счет современных цифровых инструментов.
