В рамках Недели здоровья сердца публикуем важную информацию о работе главного органа нашего организма

В рамках Недели здоровья сердца публикуем важную информацию о работе главного органа нашего организма. Сегодня поговорим о том, что скрывается за строчками кардиограммы и что означает загадочное слово "синусовый ритм".

Что такое синусовый ритм и почему это норма?

Представьте, что сердце это оркестр, а его дирижер синусовый узел. Это крошечная группа клеток в правом предсердии, которая задает темп и заставляет все отделы сердца сокращаться слаженно и ритмично.

Когда в заключении ЭКГ написано Синусовый ритм, это означает, что дирижер на месте (импульс рождается именно там, где нужно), темп стабильный (интервалы между ударами равномерны), частота правильная (в покое от 60 до 90 ударов в минуту).

Это золотой стандарт работы здорового взрослого сердца. Если же в заключении указано иное (например, предсердный или желудочковый ритм), это сигнал о том, что управление перехватил "запасной дирижер" из-за сбоя в основной системе. Это уже повод для пристального внимания врача.

Ритм. Норма и патология

Здоровый ритм это не только частота, но и регулярность. Давайте разберем основные состояния, которые могут выявить на ЭКГ:

синусовая тахикардия (частота > 90 уд/мин). Это норма при стрессе, физической нагрузке или волнении. Но если сердце колотится в покое это повод проверить щитовидную железу или исключить анемию;

синусовая брадикардия (частота < 60 уд/мин). Часто встречается у тренированных людей и во сне это нормально. Однако если редкий пульс сопровождается слабостью, головокружениями и холодным потом, необходима консультация кардиолога;

аритмия (нерегулярный ритм). Самый частый вид мерцательная аритмия, когда сокращения становятся хаотичными. Это опасное состояние: кровь застаивается в камерах сердца, что повышает риск образования тромбов и инсульта. Его нельзя оставлять без лечения.

Что делать и когда бить тревогу?

Мы призываем вас не ждать симптомов, а действовать на опережение.

Для профилактики достаточно проходить ЭКГ в рамках ежегодного скрининга (особенно после 40 лет) и контролировать давление.

Обратитесь к терапевту или кардиологу немедленно, если вы ощущаете:

перебои в работе сердца (ощущение, что оно кувыркается или замирает).

внезапное учащенное сердцебиение без видимой причины.

резкую слабость и потемнение в глазах на фоне редкого пульса.

боли за грудиной, отдающие в левую руку или челюсть.

Простое, но важное правило

Сердце любит ритм в нашей жизни. Регулярный режим сна, умеренная физическая активность (ходьба, плавание), контроль соли и сахара в рационе вот лучшие помощники вашего синусового узла.

Берегите свой главный ритм! И помните: здоровое сердце это тихое сердце. Если оно стучит громко и тревожно даже в покое не откладывайте визит к нам. Мы работаем для того, чтобы ритм вашей жизни оставался стабильным долгие годы.

ГБУЗ "Луганская городская поликлиника 11" ЛНР