Солнечный удар — это опасно для жизни

Солнечный удар это опасно для жизни. В тяжелых случаях смертность достигает 20-30%. Вот четкий алгоритм действий от врачей, который может спасти жизнь.

Как распознать?

Головная боль, тошнота, рвота, слабость, покраснение кожи, шум в ушах, учащенный пульс. При тяжелой форме температура до 40С, потеря сознания, судороги. Симптомы могут проявиться не сразу, а через 610 часов.

Пошаговый алгоритм первой помощи

1. Вызовите скорую (103 или 112). Сделайте это сразу, если есть спутанность сознания, судороги или высокая температура.

2. Переместите в тень или прохладу. Обеспечьте приток свежего воздуха, расстегните воротник. Уложите на спину, приподняв ноги. При рвоте или судорогах поверните голову набок.

3. Снимите лишнюю одежду. Оберните влажной тканью или простыней.

4. Начните охлаждение:

Холодные компрессы на лоб, шею, подмышки и пах.

Обтирайте тело прохладной водой (не ледяной!).

Используйте вентилятор для обдува, если есть.

5. Питье. Если человек в сознании поите прохладной водой маленькими глотками. Можно добавить немного соли.

Чего делать НЕЛЬЗЯ

Не давайте алкоголь, кофеин, сладкие газировки.

Не используйте лед и ледяную воду для обливания это может вызвать спазм сосудов.

Не давайте аспирин или парацетамол при тепловом ударе.

Не оставляйте человека одного, даже если ему стало легче состояние может ухудшиться.

Берегите себя! В жару надевайте головной убор и не выходите на солнце с 11:00 до 17:00.

#МинздравЛНР #Нацпроекты #ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь