Друзья, с Днём дачника!. Сегодня на грядках — главный праздник, но мы, как медицинский канал, не могли пройти мимо Недели сохранения здоровья мозга

Друзья, с Днём дачника!

Сегодня на грядках главный праздник, но мы, как медицинский канал, не могли пройти мимо Недели сохранения здоровья мозга.

Оказывается, дача это лучший тренажёр для серого вещества:

Планирование рассады = тренировка префронтальной коры (отвечает за организацию).

Счёт грядок и вёдер = стимуляция числовых зон.

Запоминание, где что растёт = профилактика когнитивных нарушений.

А главное свежий воздух и витамин D снижают риск деменции на 20%!

Так что копайте, сажайте и поливайте на здоровье! Только не забывайте про шляпу и воду перегрев для мозга вреден.

С праздником!