22 июля — Всемирный день мозга
Сегодня праздник у самого сложного и загадочного органа в нашем теле. Мозг работает 24/7 без выходных, управляет дыханием, движением, эмоциями и даже этой строчкой, которую вы читаете.
3 факта:
1. Мозг потребляет ~20% всей энергии организма, хотя весит всего 2% от массы тела.
2. Ночью он не «отдыхает», а активно очищается от токсинов и сортирует воспоминания.
3. Скорость передачи сигнала между нейронами достигает 400 км/ч.
Как помочь мозгу сегодня?
Прогулка (кислород — его топливо)
Стакан воды (обезвоживание снижает концентрацию)
Новое действие (нестандартная задача создаёт новые нейросвязи)
Берегите главный процессор
